Vihapullat ja uunikasvikset

Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

• 1-2 pakettia kasvisjauhispyöryköitä (esim Apetit), määrä riippuen nälän ja syöjien koosta

• pakastekasviksia (esim kruunukasvikset, papuja ja ruusukaalia, tai ihan mistä kasviksista itse tykkäät!)

• perunaa lisukkeeksi (valinnainen)

• 3 rkl oliiviöljyä (tai enemmän, riippuen kuinka paljon laittaa kasviksia)

• Suola ja pippuria maun mukaan

Valmistus:

1. Laita pakastekasvikset pellille tai vuokaan. Laita reilusti oliiviöljyä niiden päälle ja mausta suolalla ja mustapippurilla.

2. Lämmitä kasvikset ja pyörykät ohjeiden mukaan uunissa.

3. Jos haluat niin tee lisäksi perunoita joko muussia, uunissa lohkoina tai keitettynä. Oman maun mukaan.